Dårlige præstationer
NEJ TAK!

Eksamensangst

Eksamensangst

Eksamensangst

Velkommen

Mit navn er Nancy. Jeg har de seneste 17 år hjulpet unge via mit arbejde på IBC Fredericia. NU er det endeligt lykkedes at udvikle en teknik, der VIRKER

Få hjælp til alle former for præstationsangst i skolen, til køreprøven eller teoriprøven.

Ordblinde og talblinde oplever ofte manglende tro på sig selv, og har følt mange nederlag. Det kan også kureres, så du igen tør bidrage i klasserummet.

behandlingen omfatter

Individuel konsultation

Kun 1 behandling og problemet er væk for altid – det kan ovenikøbet gøres online via Googel Meet

Pris: 1000,-

100% resultatgaranti

Sådan foregår det

LAd mig hjælpe

Kontakt mig i dag og begynd din rejse mod eksamenssucces!

Hør Natascha – før og efter

Præstationsangst er ofte opstået som følge af “mikrotraumer”. Det vil sige oplevelsen af, ikke at være lige så dygtig som klassekammeraterne.

Det kan opstå tidligt i skoletiden, når man første gang skal læse højt, og det ikke går helt så godt som forventet, eller at der er nogen der kommer til at grine imens man læser højt, præsenterer eller blot svarer på et spørgsmål. Hver gang man oplever dette, svarer det til at få et lille blåt mærke.(Mikrotraume) Hvis man gang på gang rammes på det blå mærke, vil man gøre ALT for ikke at blive ramt der igen.

Dette kan føre til at man helt holder op med at sige noget i timerne, at man ikke vil præsentere, og for nogen slet ikke vil i skole. Uanset hvilket udfald, har det store konsekvenser for det enkelte individ.

Selvtillid: Når eksamensangst fjernes, øges selvtilliden. Dette kan have en positiv effekt på alle aspekter af dit liv, ikke kun i forhold til eksamener, men også i sociale og karrieremæssige situationer.

Problemer forbundet med præstationsangst

Søvnforstyrrelser: Eksamensangst kan føre til søvnproblemer, som søvnløshed eller mareridt, hvilket kan have en negativ indvirkning på en persons energi og koncentration.

Faldende selvværd: Vedvarende eksamensangst kan underminere ens selvværd og selvtillid, hvilket kan have langsigtede konsekvenser for ens mentale velvære og evne til at opnå personlige mål.

Forlængelse af uddannelsesforløb: Studerende, der lider af alvorlig eksamensangst, kan undgå eksamener eller gentage kurser gentagne gange, hvilket forlænger deres uddannelsesforløb og øger omkostningerne.

Begrænsede karrieremuligheder: For personer, der ikke håndterer eksamensangst, kan det have en negativ indvirkning på deres karriereudvikling og begrænse deres muligheder for avancement.

At behandle præstationsangst er afgørende for at forbedre livskvaliteten, opnå personlig succes samt fremme mentalt velvære. De negative konsekvenser af ubehandlet eksamensangst, understreger vigtigheden af at søge hjælp og støtte for at overvinde dette problem.

Udtalelser fra klienter

Eksamensangst er ofte et resultat af tidligere dårlige oplevelser i skolen, der resulterer i manglende tro på egne evner. Derfor ser vi ofte unge dygtige mennesker, der ikke tror nok på sig selv.

Emma – 17 år

Emma fra Fredericia var inden behandling, så nervøs, at hun brugte betablokkere inden fremlæggelser i klassen eller til eksamener. Med kun én behandling skriver Emma sådan:

Efter samtalen oplevede jeg ikke på samme måde den slemme hjertebanken. Følelsen af at gøre sig selv til grin, var der heller ikke, som den ellers plejer at være. Grundet den ekstreme nervøsitet og angst jeg normalt havde, fik jeg medicin mod det, inden jeg skulle til eksamener, eller fremlægge i klassen. Lige efter samtalen, gik jeg op og lavede en prøveeksamen foran min egen og parallelklassen. I eksamensperioden kunne jeg møde op, uden at tage medicin inden.

Christian – 18 år

Christian fra Fredericia var inden behandling en usikker ung mand, der ikke troede på egne evner, og som følge deraf, sjældent fik høje karakterer til eksamen.

Samtalen med Nancy var god for mig. Den hjælp mig både fagligt og personligt med eksamen og skolen.

Min adfærd var mere rolig, og betroende til egne evner. Før samtalen var jeg meget nervøs, spændt og rundt på gulvet inden jeg skulle ind til en eksamen

Mine karakterer ændrede sig meget i dansk mundtligt, og det gav også personlig forbedringer.

Emily – 25 år

Emily er en ung mor, der efter nogle år på arbejdsmarkedet, atter ville på skolebænken, for at få en anden uddannelse. Selvom hun havde været længe væk fra skolesystemet, kom den gamle usikkerhed hurtigt igen. Behandlingen har ikke kun givet hende troen på de faglige kompetencer, men også styrket troen de personlige kompetencer.

Jeg har fået troen på egne evner tilbage. De dårlige oplevelser og følelsen af ikke at være god nok er forsvundet.

Thor 20 år

Thor fra Fredericia, dumpede sin afgørende eksamen – klappen gik ned.

Elevpladsen var i hus, så jeg skulle bare lige have overstået den sidste eksamen af. Sådan gik det ikke, klappen gik ned, og jeg dumpede. Min underviser fortalte om Nancy, og jeg fik hjælp. Herefter gik det som det skulle, jeg bestod, og kunne nu starte på min eleplads.

Alberte 18 år

Alberte fra Fredericia er en dygtig men stille pige, som aldrig har fået de karakterer hun fortjener, da underviserne ikke ser og hører hende i timerne.

Mine karakterer skulle hæves, så jeg opsøgte Nancy for at hjælp. Det var så effektivt, at mine undervisere med det samme lagde mærke til det og kommenterede på det.

Sara 18 år

Skolen har aldrig været Saras favoritsted, selvom hun er dygtig. Det har givet mange nederlag og manglende tro på egne evner.

Det har været en stor hjælp for mig, da jeg nu kunne gå til eksamen med mere ro og tro på mig selv. Det kunne heldigvis også ses på mine karakterer.